千呼万唤“屎”出来,预防便秘应多吃这些食物

古诗有云:“千呼万唤始出来,尤抱琵琶半遮面”,这是形容女子的娇羞之美,给人无尽的遐想。可是,当某一天你的便便也来搞这么一种“娇羞之态”,那给你的就是无尽的痛苦了...

你的身体缺哪种维生素,一看便知道

很多小伙伴经常发现自己常年处于亚健康的状态,查来查去没啥大病可是就是不舒服,经常溃疡掉头发还全身乏力,问大夫大夫就说多吃维生素多吃维生素,到底是哪种维生素缺少所...

心悸、乏力、抽筋,可能是缺它,常吃这些食物可补充

钾是人体必需的矿物质,也是体细胞内主要的盐离子,对于保持电解质平衡、降低血压等都是十分重要的,而我们体内细胞和器官的正常运作也都离不开钾的作用。如果你的饮食中钾...

三伏天“撂倒”贪凉宝宝,饮用香薷饮化湿还解暑

8月三伏,湿热难忍,撂倒了一批暑天贪凉、馋嘴的宝宝。爱直吹空调、风扇贪图爽感,戒不了冷饮、雪糕、西瓜、绿豆汤的孩子,直接的后果就是很容易中阴暑。其实,有一个经典...

红薯叶别再扔掉,它对身体有6个好处,但食用时要注意3点

红薯叶,顾名思义,就是红薯藤上的叶子。我们都知道常吃红薯对身体有诸多好处,但是红薯叶的好处却鲜少有人知道。在以前,红薯叶都是被直接丢掉或用作喂牲畜的饲料,这是非...

血液粘稠多是吃出来的,这几种食物一定要忌嘴

血稠,通俗来说,就是血液出现粘稠的情况。如果血液过度的粘稠就会导致一系列的血管类的疾病,严重的话还会导致血栓,甚至还会出现中风的情况。对于血液浓稠的问题,我们需...

高血脂越来越年轻化,降血脂应多吃这些食物

高血脂作为现在越来越“年轻化”的一种慢性疾病,并不只存在于上年纪的老年群体。高血脂的病人会出现乏力、胸痛、头晕、心慌的情况,经常会觉得气短,容易犯困。随着疾病程...

血瘀百病生,常吃这些食物活血化瘀

人体血液通畅,身体才健康。而现实生活中有血瘀情况的人却不在少数——舌质紫暗瘀斑、面色青黑;妇女痛经、经闭、月经不调;身体出现肿块包块;头身腰腹疼痛、关节肌肉酸痛...

“秋不食姜”有道理吗?不管怎样,这两类人最好别吃姜

立秋已过,尽管眼下依然是持续高温天气,但是从天文意义上来讲,立秋标志着秋季开始了,而且古人也把立秋当做夏秋之交的节气。民间有“一年之内,秋不食姜”的说法,养生专...

“秋瓜坏肚”是真的吗?秋天吃瓜要注意什么?

天气虽然依旧“热情如火”,但“立秋”已如约而至。一些夏季我们常吃的瓜类如西瓜、香瓜、哈密瓜等,依旧摆在不少水果摊的显要位置,爱瓜“吃货”们的热情依旧高涨。但民谚...

2020年什么时候末伏?2020年哪一天出伏?

三伏天分为初伏、中伏、末伏三个阶段,而一般情况下,初伏有10天,中伏有20天,末伏有10天,一共有40天,也有个别年份只有30天。2020年三伏天闰了一个中伏,...

2020年长江中下游中晚稻田间管理技术指导意见

当前,长江中下游地区中稻正处于拔节孕穗期、晚稻正处于分蘖期。受前期持续阴雨寡照影响,部分中稻生育进程有所推迟、群体质量不高;部分晚稻移栽期推后,秧龄偏长、秧苗偏...