5.31世界无烟日:电子烟的危害不低于香烟

2020年5月31日是第33个世界无烟日,今年的主题是“保护青少年远离传统烟草产品和电子烟”。电子烟同样危害健康电子烟不是安全烟,不是健康烟,要戒烟就是不吸烟,...

蓝莓被称为“超级水果”,对人体有6个好处,但食时要注意3点

从春天到夏天,水果喜好者们送走了草莓、樱桃、枇杷,又迎来了蓝莓。每年5~6月份,是蓝莓的成熟期。蓝莓,又称笃斯,它源于美国的一种小浆果树,果实呈蓝紫色,果肉细腻...

2020年5.31第33个“世界无烟日”您还在吸吗?

2020年5月31日是第33个“世界无烟日”,今年的主题是“保护青少年远离传统烟草产品和电子烟”。世界无烟日的由来世卫组织和全球合作伙伴每年于5月31日举办世界...

夏季易发胃肠疾病,做好这几点可预防

炎炎夏季,各种水果冷饮是不是让你应接不暇?小心脾胃。脾胃为后天之本、气血生化之源,是我们健康的重要保障。胃肠不仅为我们的机体提供营养和能量,同时,胃肠道也是保护...

2020世界无烟日教你这样做可减少烟瘾

吸烟是有害健康的而这个是大家都知道的,但是有很多人还是不能够戒烟,在世界无烟日到来的时候,小编收集了一下能帮你减少烟瘾的方法,不妨试试看。测试一下自己的烟瘾有多...

无法彻底戒烟,如何减少吸烟的危害?

吸烟有害健康,尽管所有人都明白这个道理,但是戒烟成功的人却少之又少。戒烟难,我们就要在别的地方下手了!尽量让身体减少香烟的侵蚀。掌握这5个技巧能减少吸烟的危害1...

心血管疾病患者怎么吃?这些饮食要点需记牢

心血管,顾名思义,就是心脏及心脏周围负责身体血液运转的血管。心血管病很大一部分原因是由于人们的生活不规律,饮食不健康以及年龄大了之后身体各个零件的退化,使心脏以...

吃红苋菜有什么好处?什么人不能吃红苋菜?

苋菜是我们平时比较常见的一种蔬菜,但是苋菜它有两个品种,一种是绿色的苋菜,一种是绿中带红,这种红叶苋菜煮出来的时候也会不一样,它的汤也会呈红色,我们称它为红苋菜...

长痘痘与饮食有关,这几类易诱发痘痘

长痘痘是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,多发于头面部,颈部、前胸后背等皮脂腺丰富的部位。主要是因为内分泌功能失调,雄性激素分泌增多或相对增高,刺激皮脂腺肥大增...

高温可能导致失眠!夏日失眠可以多吃这些安眠食物

夏天来了,气温越来越热,失眠的人越来多。最新科学研究表明,高温可能导致失眠!科学家为了了解气候变化对人类日常生活的影响,进行了一项涵盖76.5万人的调查,结果发...

凉拌紫甘蓝要不要焯水?紫甘蓝怎么凉拌好吃?

说到紫甘蓝,相信大家都不陌生,它可是一种营养价值极高的天然保健蔬菜。也是属于包菜的一种,只不过它和普通包菜的颜色有区别而已,算是包菜当中营养价值最高的一种,一般...

2020年5.31是第几个世界无烟日?主题是什么?

1987年11月,世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日(WorldNo-TobaccoDay),并从1988...